الائتمان: تجار الملابس في المناطق الحضريةإن استنباط ممارسة التأمل يمكن أن يقلل من قلقك ، ويزيل الأرق ، وحتى يبطئ الشيخوخة - ولكن هناك فائدة أخرى لفكر التصميم. يمكن أن تكون صياغة زاوية التأمل البوهو المثالية الخاصة بك عملية تأملية بحد ذاتها: هل تفضل الجلوس أو الاستلقاء أثناء التأمل؟ كم ديكور جدا كثيرا عندما تحاول التركيز عقلك والطاقة؟ استخدم هذه النصائح الإحدى عشرة لإنشاء زاوية للتأمل تساعدك في العثور على zen.
1. الاستلقاء على سرير النهار.
الائتمان: Homepolishلا يعني التأمل الجلوس بشكل غير مريح على الكرسي ، والنخيل التي تواجه السماء ، في انتظار الهدوء. اسمح لنفسك بالاسترخاء على سرير نهاري عصري مصنوع من الجلد ، مثل هذا الخيار معنقدة. سوف تكتشف أنه يمكنك إيجاد السلام والمعنى بشكل أسرع بمجرد أن تشعر بالراحة.
2. تضيء له.
الائتمان: Instagramearthboundtradingيمكن لتوهج مهدئ تضخيم ممارسة التأمل الخاصة بك. مصابيح الملح في جبال الهيمالايا تطهر الهواء ويمكن أن تساعد في تهدئة الحساسية. ولكن حتى لو كنت تشك قليلاً في فوائدها الصحية ، فإن هذه المصابيح ذات اللون الوردي الفاتح ستضيف إضافة رائعة إلى عرينك.
3. أدعي أنك تتدلى بين الأشجار.
الائتمان: Cakiesلا يوجد شيء غريب عن تعليق أرجوحة في الداخل. وإذا كنت تقوم بتجميع زاوية التأمل الأكثر راحة في العالم أبدا، لماذا لا تحاكي المناطق الاستوائية؟ هناك العديد من خيارات الأرجوحة التي يمكنك شراؤها أو يمكنك صنعها بنفسك.
4. الثنية بعيدا داخل خيمة.
الائتمان: تصميم مهرجان الحبلا ، نحن لا نتحدث عن خيام نايلون خشنة وتعثرت بها في الغابة. لا يوجد شيء يقول زن أكثر من مجرد مظلة متدلية تشبه الحلم معلقة من السقف (وهي DIY فائقة السهولة.) خط أسفل البطانيات الناعمة والوسائد المريحة لتجربة هادئة ومريحة حقًا.
5. صرخ أسفل.
الائتمان: أبريل ومايوبوهو والبساطة لا يجب أن يكونا على خلاف. يمكن أن توفر التفاصيل البوهيمية الصغيرة - مثل شكل نبات أو قطعة أثاث مفردة غير تقليدية - جوًا كافيًا دون صرف انتباهك عن هدفك الأساسي: التأمل.
6. ابق بجانب الشمس.
الائتمان: زوج & ألف الغياراستفد من النوافذ الكبيرة الساطعة لإنشاء زاوية مشمسة مثالية للصفاء. قم بتغطية البطانيات الملونة المنقوشة لتكوين قاعدة بوهو وتكديس وسائد ناعمة تكفي لراحة ظهرك عندما تكون مستلقًا وعمق الفكر.
7. شنق نسيج.
الائتمان: يوميات ليتل فارمتجلب المفروشات مجموعة كبيرة من شخصيات بوهو ، ولكنها ليست فقط للجدران. معلقة على السقف ، هذه الأقمشة المزخرفة تخلق الدراما والجو. يمتلك Urban Outfitters مجموعة كبيرة من المفروشات الأنيقة البوهيمية (من 39 دولارًا) ، وكذلك Society6 (من 43.99 دولارًا).
8. يبقيه أخضر.
الائتمان: Instagramchelsaeanneتقوم النباتات بتنظيف الهواء وتوصيلك بالطبيعة - ولنواجه الأمر - ما عليك سوى أن تبدو رائعة. املأ حفريات بوهو بكمية كبيرة من المساحات الخضراء لتحويل زرك إلى واحة استرخاء.
9. إعطاء جسمك وعقلك تجريب الاسترخاء.
الائتمان: ملفات التصميملماذا تتوقف عن تهدئة عقلك عندما يتمكن جسمك من الاستمتاع بالاسترخاء أيضًا؟ أضف حصيرة اليوغا إلى ركن التأمل الخاص بك وابحث عن مركزك مع كلب صغير يواجه الأسفل. ناماستي.
10. الوسائد الأرضية ضرورية.
الائتمان: التمزق وتانالوسائد والأرضيات البوهو أنيقة إلى حد كبير. علاوة على ذلك ، بعد لحظات من التأمل العميق ، ستشعر بالسعادة لأنك غمرتك ببعض الوسائد الكبيرة الحجم.
